Aplicaciones del Vendaje Neuromuscular en la pierna: Sobrecarga aductores

Material Una tira en “I”, dejando una abertura o “ventana” al nivel de la rótula. La longitud de la tira será la distancia entre la tuberosidad anterior de la tibia y la espina ilíaca anterosuperior, estando la zona estirada (flexión de rodilla + extensión de cadera). Se añaden unos 5 cm ó 2-3 traveses de […]

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Consejos preventivos en la tareas con movimientos repetitivos de miembros superiores

-Adaptar el mobiliario de trabajo: mesa, sillas, tableros de montaje, etc. y la distancia de alcance de los materiales: piezas, herramientas y objetos a nuestras características personales: estatura, edad, etc. de forma que se realice el trabajo con comodidad y sin necesidad de realizar sobreesfuerzos. -Realizar las tareas evitando las posturas incómodas del cuerpo y […]

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Prevención de problemas musculoesqueléticos en personas que trabajan en escritorio

El factor de mayor riesgo de lesión musculoesquelética de las personas que trabajan en escritorio y con ordenadores es la postura estática mantenida de forma prolongada. Si al mencionado estatismo se le añaden posturas inadecuadas o movimientos repetitivos (como los del ratón), aumenta el riesgo de la aparición de molestias lumbares, cervicales o en miembros […]

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Aplicación del Vendaje Neuromuscular: tendinitis del manguito de rotadores-Impingement con Video.

El impingement o síndrome de roce hace referencia a la irritación mecánica de los tendones del manguito de los rotadores, debido al roce de uno o más componentes del arco acromial. Se puede dar un conflicto de espacio entre las estructuras que discurren por el espacio subacromial produciéndose la compresión del músculo supraespinoso, la cabeza […]

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Recomendaciones en el uso del calzado

A menudo, las personas infravaloran la influencia del calzado en sus distintas patologías. El llevar un calzado inadecuado, no sólo tiene repercusión en el pie sino que afecta a todo el sistema músculoesquelético de los miembros inferiores. Aunque hay que ser realistas, se debe recomendar cual el es calzado más aconsejable según su actividad y […]

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Temperaturas extremas: ocupaciones con riesgo, medidas preventivas y lesiones de la exposición al frio

El trabajo en ambientes fríos engloba diversas actividades industriales y laborales, como trabajos al aire libre o en cámaras frigoríficas. El agua fría constituye otro peligro al que se enfrentan las personas que, por ejemplo, trabajan en alta mar. Las ocupaciones con riesgo de exposición: -bomberos, -buzos, -fabricantes de hielo, -pescadores, trabajadores de bodegas frigoríficas, […]

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Videos del VII del Congreso de la Asociación de Kinesiología del Deporte

A continuación se detallan los Videos del VII del Congreso de la Asociación de Kinesiología del Deporte, celebrado e l 30, 31 de Agosto y 1 de septiembre en Buenos Aires. 1. Disfunción Femoro-patelar en el deporte – Ft. Marcelo Bannwart. 2.-Electroanalgesia Método INTERX – Lic. Alejandro Goldman. 3.-Efecto de la Radiofrecuencia en el Tejido […]

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