Aplicaciones del Vendaje Neuromuscular en pie : fascitis plantar

    

  Material:
• Dos tiras en “I”. La longitud de la tira será la distancia entre el hueso calcáneo y la cabeza de los metatarsianos.
• 2 tiras en “I” de unos 10-15 cm.


Descripción de la Técnica:
Técnica muscular o tendinosa en “I”
• Pegar la base sin tensión sobre la cabeza de los metatarsianos, estando el pie colocado en posición anatómica.
• Colocar en posición de estiramiento la planta del pie (dorsiflexión de tobillo + extensión de dedos)
• Pegar el centro de la tira con tensión del 15-25%, sobre la fascia plantar.
• En la zona de inflamación o crepitación podemos aplicar una tensión del 35-50% (propia de la técnica de liberación de espacio), o en caso de no haber signos de inflamación podemos aplicar tensión del 75% en la zona de inserción de la fascia (técnica de tendón).

Técnica de liberación de espacio en  “I”
• Pegar el centro de cada tira con tensión del 30% (disminuimos la tensión del 50% debido a la superposición de varias tiras), transversalmente a la fascia plantar, en posición de estiramiento (dorsiflexión de tobillo + extensión de dedos). Podemos colocar una, dos, o tres tiras de liberación de espacio en función de la longitud de la fascia plantar, sin que éstas lleguen a superponerse.


Aplicaciones:

• Se trata de la combinación de una técnica de relajación de la fascia plantar y otra de liberación de espacio para aliviar la sintomatología de la fascitis plantar.´

Más información en el libro Técnicas y nuevas aplicaciones del Vendaje Neuromuscular http://www.letterapublicaciones.com/fondo/novedad_11.html

www.facebook.com/vendaje

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