Consejos preventivos en la tareas con movimientos repetitivos de miembros superiores

-Adaptar el mobiliario de trabajo: mesa, sillas, tableros de montaje, etc. y la distancia de alcance de los materiales: piezas, herramientas y objetos a nuestras características personales: estatura, edad, etc. de forma que se realice el trabajo con comodidad y sin necesidad de realizar sobreesfuerzos. -Realizar las tareas evitando las posturas incómodas del cuerpo y […]

Prevención de problemas musculoesqueléticos en personas que trabajan en escritorio

El factor de mayor riesgo de lesión musculoesquelética de las personas que trabajan en escritorio y con ordenadores es la postura estática mantenida de forma prolongada. Si al mencionado estatismo se le añaden posturas inadecuadas o movimientos repetitivos (como los del ratón), aumenta el riesgo de la aparición de molestias lumbares, cervicales o en miembros […]

Aplicación del Vendaje Neuromuscular: tendinitis del manguito de rotadores-Impingement con Video.

El impingement o síndrome de roce hace referencia a la irritación mecánica de los tendones del manguito de los rotadores, debido al roce de uno o más componentes del arco acromial. Se puede dar un conflicto de espacio entre las estructuras que discurren por el espacio subacromial produciéndose la compresión del músculo supraespinoso, la cabeza […]

Temperaturas extremas: ocupaciones con riesgo, medidas preventivas y lesiones de la exposición al frio

El trabajo en ambientes fríos engloba diversas actividades industriales y laborales, como trabajos al aire libre o en cámaras frigoríficas. El agua fría constituye otro peligro al que se enfrentan las personas que, por ejemplo, trabajan en alta mar. Las ocupaciones con riesgo de exposición: -bomberos, -buzos, -fabricantes de hielo, -pescadores, trabajadores de bodegas frigoríficas, […]

Videos del VII del Congreso de la Asociación de Kinesiología del Deporte

A continuación se detallan los Videos del VII del Congreso de la Asociación de Kinesiología del Deporte, celebrado e l 30, 31 de Agosto y 1 de septiembre en Buenos Aires. 1. Disfunción Femoro-patelar en el deporte – Ft. Marcelo Bannwart. 2.-Electroanalgesia Método INTERX – Lic. Alejandro Goldman. 3.-Efecto de la Radiofrecuencia en el Tejido […]

Incapacidad Laboral en la Cefalea-Migraña

Valoración de la Incapacidad Laboral en Cefalea. Se valora fundamentalmente: – La intensidad del dolor. – La frecuencia de aparición de las crisis. – El control más o menos efectivo de las crisis con la medicación sintomática o preventiva. – Los síntomas neurológicos acompañantes. – Los efectos adversos de los fármacos administrados. – Las co-morbilidades asociadas. […]

Aplicaciones del Vendaje Neuromuscular en pie : fascitis plantar

       Material: • Dos tiras en “I”. La longitud de la tira será la distancia entre el hueso calcáneo y la cabeza de los metatarsianos. • 2 tiras en “I” de unos 10-15 cm. Descripción de la Técnica: Técnica muscular o tendinosa en “I” • Pegar la base sin tensión sobre la cabeza de los metatarsianos, estando el […]

Consejos preventivos en la Manipulación Manual de Cargas

1. Planificar el levantamiento – Observar la carga: forma, tamaño, peso, zonas de agarre, puntos peligrosos… Probar a alzar primero un lado, ya que no siempre el tamaño de la carga ofrece una idea exacta de su peso real. – Tener prevista la ruta de transporte y el punto de destino final del levantamiento, retirando […]

¿Por qué es relevante la Salud Mental de los trabajadores europeos ?

El Libro Verde de la Comisión Europea sobre la salud mental, parte de los siguientes datos básicos corroborados por encuestas y estudios sobre esta materia: – Aproximadamente 1 de cada 4 ciudadanos padece alguna enfermedad mental que puede conducir al suicidio, fuente de un número excesivamente elevado de muertes. Las enfermedades mentales pueden afectar al […]

Consideraciones de aptitud y sensibilidad en el trabajador con Cefalea Crónica o Migraña

• El ataque de migraña produce generalmente una incapacidad transitoria • En la migraña con aura (migraña clásica) aparecen diversos síntomas neurológicos reversibles • En la cefalea en racimos y en las migrañas los síntomas pueden incluir cambios en la visión, cambios en el movimiento o en la sensibilidad, convulsiones, cambios en la agudeza mental, […]